Добро пожаловать на сайт фитнес-центра «ФизКульт»!
ФизКульт» – это место для серьезной работы над собственным телом и уверенной победы над своими слабостями. Уникальная атмосфера фитнес-клуба и безукоризненный сервис привлекают и опытных спортсменов, и поклонников фитнеса, и обычных людей, выбирающих активный образ жизни.

Купить клубную карту

(8453) 55-66-66 Подробнее тут

Лекция для всех любителей здорового образа жизни

19 апреля в 18:00 состоялась интересная и познавательная лекция для всех любителей здорового образа! 

На лекции обсуждались такие вопросы, как:
1. Что такое ИМТ и для чего он служит; 
2. Пять основных формул для расчета основного обмена веществ; 
3. Коэффициент активности, как правильно подобрать; 
4. Безопасный дефицит и профицит калорий; 
5. Определение процента подкожного жира; 
6. Соотношение БЖУ рациона в зависимости от целей; 
7. Разбор примерного дневного рациона для конкретного человека

Лекция для всех любителей здорового образа жизни  Лекция для всех любителей здорового образа жизни

Лекция для всех любителей здорового образа жизни  Лекция для всех любителей здорового образа жизни

Лекция для всех любителей здорового образа жизни  Лекция для всех любителей здорового образа жизни

Лекция для всех любителей здорового образа жизни  Лекция для всех любителей здорового образа жизни

Лекция для всех любителей здорового образа жизни

Новости
  • Первомай на сцене центральной площади
  • Лекция для всех любителей здорового образа жизни
  • Розыгрыш призов! Подарки дружелюбным!
  • Розыгрыш подарков Самым Дружелюбным
  • Самый Стойкий
  • Выбирай Strip Dance
  • Расписание
    Мы работаем:
    с понедельника по пятницу
    с 7.00 до 23.00
    в выходные и праздничные дни
    с 9.00 до 21.00.
    О нас
    ФизКульт» – это место для серьезной работы над собственным телом и уверенной победы над своими слабостями.